[가을 등산 안전수칙]가을철 등산시 주의할 점 알아보아요.

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울긋불긋 가을을 물들이는  단풍잎들이 너무 예쁘죠!

가을 산행과 나들이 계획하시는 분들이 많은 계절입니다.

그만큼 사고도 많이 일어나고 주의해야 할 점들이 많습니다.

오늘은 가을철 등산시 주의해야 할 점을 포스팅해 봅니다.

 

가을 산행

《가을 산행시 주의 할 사항》

1. 날씨 확인: 가을은 날씨가 빠르게 변화할 수 있는 계절이므로 출발 전에 날씨 예보를 확인하고 적절한 옷과 장비를 선택하세요. 추운 날씨에 대비하여 따뜻한 옷을 입고, 비가 올 것으로 예상되면 방수용품을 챙겨 가세요.
2. 지도 및 산책로 정보: 목적지와 산책로 정보를 사전에 파악하고, 지도나 내비게이션 앱을 이용하여 길을 잃지 않도록 하세요.
3. 출발 시간: 출발 시간을 일찍 정하고, 일몰 전에는 등산을 마치도록 계획하세요. 어두워지는 시간에는 숲 속에서 길을 잃을 수 있으므로 주의가 필요합니다.
4. 음식과 물: 충분한 물과 가벼운 간식을 가져가세요. 음식물은 에너지를 공급하며 물은 탈수를 방지하는 데 중요합니다.
5. 의료 준비물: 응급상황에 대비하여 의료 키트를 지참하세요. 반드시 신체적인 특이 사항 또는 알레르기를 가진 경우 해당 정보를 표시해 놓아야 합니다.
6. 안전장비: 등산화나 튼튼한 신발, 등산용 스틱, 안전모, 선글라스 및 탈수를 방지하기 위한 모자를 착용하세요.
7. 산불 예방: 가을은 산불  발생이 쉬운 시기이므로 담배꽁초나 화기를 조심하며 화재 예방 규칙을 준수하세요.
8. 일행과의 연락: 일행과 함께 가는 것이 안전하며 길을 잃지 않도록 도움을 줄 수 있습니다. 일행과 연락을 유지하고 계획된 시간에 미팅 장소에서 만나세요.
9. 자연환경 보호: 자연환경을 보호하기 위해 쓰레기를  버리지 마세요. 산악지 표지판을 파괴하지 말고, 식물과 동물들을 훼손하지 않도록 주의하세요.
10. 체력과 한계 인식: 자신의 체력과 신체 상태를 잘 알고, 자신의 한계를 인식하세요. 너무 긴 산행을 하지 않도록 하고, 긴급 상황이나 부상 시를 대비하여 휴대폰과  연락 수단을 가지고 가세요.
11. 대비품: 필요한 경우 대비품을 챙겨 주세요. 휴대전화 충전기, 주머니용 난로, 지도, 나침반,  랜턴, 휴대용 방수용품 등을 챙기는 것이 도움이 됩니다.
12. 규칙과 법규 준수: 관련된 지역의 규칙과 법규를 준수하세요. 허가가 필요한 경우 미리 신청하세요.
13.  진드기 예방 : 나무나 풀밭등에 서식하는 진드기로 인하여 감염되는 질환이 많으므로 긴바지와 긴팔옷을 입는 것이 좋 으며 풀숲이나 풀밭에 앉거나 눕지 않는 것이 좋습니다.

 

《결론 》

가을산행을 안전하게 줄기면서연환경을 존중하고 보호하세요.

건강하고 행복한 산행을~~~~~~

깊어 가는 가을을 맘껏 즐기시기를 바랍니다.

행복하고 건강한 하루 되세요~~