[안티에이징이란]피부노화의 원인/안티에이징에 도움되는 생활습관
"안티에이징"은 "anti-aging"이라는 영어 표현의 번역어로, 글자 그대로 해석하면 "노화에 반대하는"이라는 의미를 가집니다. 안티에이징은 주로 생물학적, 의학적, 건강적 측면에서 노화의 과정을 지연시키거나 노화로 인한 신체적, 정신적 변화를 최소화하는 노력을 가리킵니다. 이는 건강한 라이프스타일, 올바른 식습관, 운동, 스트레스 관리, 특정 화장품 및 의약품 사용 등 다양한 방법을 통해 이루어질 수 있습니다. 1. 피부가 노화하는 주요 원인 자외선 노출: 자외선(UVA 및 UVB)은 가장 큰 피부 노화 원인 중 하나입니다. 햇빛에 오랫동안 노출되거나 자주 태닝 시설을 이용하는 경우, 자외선은 피부의 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 주름, 굳어짐, 색소침착 등을 초래할 수 있습니다.자유 라디칼: 환경오..
2023. 11. 18.
